SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Strona jest w przygotowaniu. Przepraszamy. W ciągu tygodnia powinna być już widoczna. Nie wiem czy wszyscy wiedzą ale białko produkowane w Ostrowi Mazowieckiej - każda partia jest badana co do jakości/zawartości substancji odżywczych. I np. partia w której jest 79,5 % białka nie pójdzie do konfekcji (czyli do pakowania jako odżywki, tylko do [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-9 tydzien HCG 4 iniekcje po 2500 iu co 3 dni. 2-3 dni po ostatniej iniekcji z HCG dajesz clomid(dni): 1-5 100 mg 6-15 50 mg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2009-11-07 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON JESZCZE RAZ

    Post
    Doping

    Ja teraz biore Anadrolic-50 z deca grecka. Po 2 tygodniach lykania 1 tabletki dziennie i strzalach deci co 5 dni przyszlo mi 3-4kg. Czuje sie caly czas nabity i strasznie twardy, mam bardzo duze trudnosci z robieniem strzalow bo nie moge sie wbic bo igly mi sie wyginaja i tepia a miesni nie napinam:( , niesamowita pompa po treningu. Jak czytam te [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie schudnąć?

    Post
    Ladies SFD

    Rzeczywiście, mój błąd, napisałam post pod wpływem impulsu i szczerze mówiąc nie przejrzałam dokładnie regulaminu (JUŻ NADROBIONE!!! :) Nie mogę edytować pierwszej wypowiedzi, nie wiem dlaczego, dlatego napiszę raz jeszcze wg podanych danych :) Wiek : 20 Waga : 69-74 Wzrost : 173 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem :77 Obwód talii w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2014-04-08 18:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] CrossFit - Bercik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] łapcie link do zamówionego przeze mnie obciążenia . i odrazu po dostawie zmieniam plan na Splita. :-) http://img05.allegroimg.pl/photos/oryginal/43/21/34/91/4321349135 Dokładnie zamówiłem 2 sztangielki (20kg x2) No to kochani , Miłego Wtorku <3 2 DNI DO SZKOŁY I WAKACJE. Zmieniony przez - hubertkwasej w dniu 2014-06-24 19:37:47 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10356 Data: 2014-06-24 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana psychiki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po 4 miechach przerwy znow testosteron nastepnie po 2 miechch przerwy deke i omke i od 1.5 miescia juz nic nie biore.. dodam ze to byly najmniejsze dawki czyli tescia co 3 dni jedna apmpolke omy tez co 3 dni 1 ampolke oraz deke raz na ttydzien 2 ml dodam iz ten ostani cykl z oma to byla masakra...w szkole nieraz dostawalem takiej agresji ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-12-11 14:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    dieta ile dać węgli na high very high ? No to dajesz - ropisujemy. Utrzymanie, mnoznik 1,6, Sucha masa - to masa z dnia zawodow + 5%. 3,5 grama bialka, 1,5 grama tluszczu. Plus na 20% dla high, 15% dla min, 10% dla low, 0% dla zero. high - makarony etc - OK very high - makarony + owoce - OK mid - owoce - OK low - brak - no nie brak. 50 gram [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18914 Data: 2010-04-07 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tyle węgli co w białku olimpa i ważywach :P no to jest bardzo low carb... już nawet czysty błonnik brałem 2 dni pod rząd i albo nic albo mało :P

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostanio moje plany były mizernie nie przeczytałem ani 1 poradnika nawaliłem na 1 partie z 20 ćwiczen i tak cwiczyłem jakieś 2,5 miesiąca potem kolega ulożył lepszy plan i znim ćwiczyłem 1,5 msc a tego planu wam nie podam bo go wyrzucilem i nie pamiętam zabardzo go ;s co do dni treningowych akurat w te 3 dni mam więcej czasu ew w sobote/niedziel [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-09-04 22:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    W polowie cyklu dajesz HCG 2 x 2500 jm co 3 dni Nastepnie jak skonczysz omke to dajesz HCG 4 x 2500 jm co 3 dni. Potem 3 dni po ostatnej iniekcji z HCG dajesz clom + nolva po 1 tbl przez 30 dni,sama nolve mozesz pociagnac o tydzien dluzej Podobno w aptekach jest tylko Pregnyl 5000 j.m/ 3 amp. Mozecie doradzic jak to zastosowac? W podpowiedzi mam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2017-01-01 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie wogole co to znaczy BICZ z englisha nie mowie o plazy ja jeszcze poreklamuje 2 dni te tynki

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 23:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    heh a te 2 dni oznaczają, że za ten czas coś wy*******i pytanie tylko co

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy off ?

    Post
    Doping

    Bez liczenia kcal będzie lipa z tego nie wiesz ile jesz kcal I czy nie za mało Patrząc że masa nie idzie jesz za mało Hcg daj już teraz 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2/3 dni Na cyklu podawaj albo caly cykl małe dawki 500 jm 2 razy w tyg Albo co miesiąc 5000 jm podzielone na 2/3 inj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2022-12-20 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 186 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy miesiąc hormon wzrostu 10 lub 20 jednostek dwa razy dzinnie już nie pamiętam dokładnie do tego T3 i 1ml teścia+1ml boldka co 3 dni przez 22tygodnie i dopiero na koniec hcg pierwszy tydzień 1000 co drugi dzień potem po 500 ogólnie poszło dwa opakowania hcg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-02-12 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i efedryna

    Post
    Doping

    ja jak bralem clen to zaczynalem od polowy tabletki i wchodzilem piramidalnie w gore co jeden dzien dodajac pol tabletki 0.04mg az doszlem do 3 tak przez tydzien potem 2 dni przerwy i znowu dwa dni po 3 tabletki.co do efedryny to mysle ze nie ma sensu obciazac serducha.chyba ze chcesz to wez clen tak jak napisalem przez 2 tyg. a potem przez 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2004-01-15 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ladowanie polecam rano rozgotowac 1 garnek ryzu, 1 garnek jablek z rodzynkami i podawac to z cynamonem, posilek co 2-3h, bialko z odzywki stosuje w ten dzien /wpi/.. czy ladowania co 7 czy co 14 dni.. szczerze to sie laduje jak opadam z sil i miesnie slabo sie pompuja nie patrze na dni Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-02 02:07:41

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2008-05-02 02:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten kolo to chyba żart, ale postaram sie odpowiedziec na spokojnie i bez sarkazmu. Duze przyrosty ROZPOCZYNAJĄ się od 6 tygodnia. Najczęsciej można znaleźć wzmianki, ze optymalny okres cyklu z użyciem nandrolonu to od 8 do 10 tygodni. W praktyce doświadczeni koksiarze mówią, żeby brac dopóki będą przyrosty. Dla niektórych dalsze wbijanie traci [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2010-06-10 02:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegóły dot. treningu na masę!

    Post
    Trening dla początkujących

    kerol2312 odpowiem krotko. trening grupy raz na 7 dni-to najwieksze nieporozumienie w historii sportow silowych. na podstawie doswiadczen najwiekszych trenerow oraz dziesiatkow tysiecy cwiczacych na calym swiecie wiemy,ze najwieksze przyrosty sily i masy uzyskujemy cwiczac partie 2 x tyg. lub co 5 dni. to dlatego juz od wielu pokolen [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-02-02 14:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełniam codziennie ;) Weekend był cięzki i dlatego zamknalem 2 dni w jednym poście ;) Dzisiaj (poniedziałek) poleciały plecy i dwójki z racji, że czwórki to moja namocniejsza grupa, a idą świeta i trening zrobie 3x w tyg. Podciąganie się na drążku do klatki 4serie x max Ściąganie do klatki wyciągu podchytem wąsko 12/10/8/6/16 Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12337 Data: 2015-03-31 01:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)Czyli Odblok 10.000 hcg jak to przybić na ile razy co ile dni? 2) jak poleciec z winem? Jakie dawki? Czy 8 tyg to nie za długo dla orala? Ile mg 3) dla pewności exe to Ai czyli np tamox? Zmieniony przez - Patriott w dniu 2015-11-16 19:42:33

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2015-11-16 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)